【看護学生向け】保健師の新卒公務員試験はいつから？国試との両立法

保健師の公務員試験を受けたいけれど、実習や国家試験の勉強もあるなかで、いつから始めればいいのか迷っていませんか。

公務員試験は国家試験より前の時期にあるため、最終学年は両方を同時に準備することになります。

この記事では、新卒で行政保健師になった私の受験経験をもとに、看護学生が勉強を始める時期と、国家試験と両立する進め方を解説します。

先に結論｜保健師公務員試験の勉強開始は「大学3年の冬から」

先に、結論をお伝えします。

看護学生なら、大学3年の1月から4年の4月ごろに、勉強を始めるのがおすすめです。

最終学年は、実習や授業、国家試験の勉強も重なるため、早めに土台をつくっておくと安心です。

目安は大学3年の1月〜大学4年の4月

学生なら、遅くとも試験の半年前には始めましょう。

大学3年の1月ごろは、実習や授業とともに、国家試験の勉強を始める人もいる時期です。

この時期に公務員試験の勉強も始めれば、スタートダッシュを切れます。

私は大学3年の1月に開始

私は、最終学年が始まる前に、公務員試験の勉強を始めていました。

受けたのは、教養試験と専門試験がある自治体でした。

最後のタイミングは4年の夏休み

始めるのが遅れた場合は、最終学年の夏休みが、始める最後のタイミングだと考えています。

夏休みは、実習や授業がなく、朝から晩まで時間を十分に取れるからです。

ただし、夏より前に一次試験がある自治体もあるので、受けたい自治体の日程を先に確かめましょう。

保健師公務員試験｜始める前に受験先を確認

勉強を始める前に、まず受験先のことを調べます。

看護学生の場合は、免許の取得見込みで受けられるかも、あわせて確かめる必要があります。

試験科目や日程は自治体によって大きく違うので、確認するだけで、勉強の無駄を減らせます。

取得見込みで受験できるか確認

翌春の国家試験で免許を取る見込みの人も、受験できる自治体があります。

つまり、公務員試験に受かったあとも、国家試験の合格が欠かせません。

受ける自治体を複数決める

受験先は、1か所ではなく、複数の自治体を考えておくのがおすすめです。

本命の自治体より前に、ほかの自治体を受けておくと、本番の雰囲気に慣れることができます。

自治体ごとの違いは、都道府県・市町村・政令指定都市・中核市の保健師の違い｜受験先の選び方で整理しています。

一次試験の日程を確認する

一次試験の日程が分かると、勉強を始める時期を逆算できます。

6〜9月ごろに一次試験がある自治体が多いですが、もっと早い時期に試験を行う自治体もあります。

採用情報の探し方は、【完全版】行政保健師求人の探し方7選｜自治体採用を逃さない方法を参考にしてください。

試験科目を確認する

試験科目は、受験する年度の受験案内で、必ず確認してください。

たとえば東京都の2026年度の第1次試験は、SPI3による適性検査、専門試験、小論文の3つでした。(東京都の試験案内)

前の年の案内で仮の計画を立てて、新しい案内が出たら必ず見直しましょう。

大学3年の冬から｜保健師公務員試験勉強スケジュール

ここでは、夏ごろに一次試験がある自治体を例に、大学3年の冬からの流れを紹介します。

時期ごとに、公務員試験と国家試験のどちらに重心を置くかを決めておくと、両立しやすくなります。

時期	公務員試験	学校・国家試験
3年の1月	受験先と試験科目を調べ、教養試験(数的処理)を始める	授業・実習
3年の春休み	教養試験に、まとまった時間をとる	―
4年の4月〜	教養試験を続け、専門試験の勉強も始める	実習・授業
4年の夏休み	過去問題と小論文で追い込む	―
一次試験のあと	面接の準備	国家試験の勉強
4年の2月	―	保健師・看護師の国家試験

試験の時期は自治体によって違うので、自分の受験先の日程に合わせて、ずらして使ってください。

3年の1月は数的処理から

最初は、教養試験の数的処理に、少しずつ慣れることから始めます。

数的処理は、看護の勉強ではあまり使わない考え方なので、慣れるまで時間がかかります。

春休みはまとまった時間を確保

春休みは、実習や授業がないので、まとまった勉強時間を取れる貴重な時期です。

私は、長期休暇には、朝から夕方まで6時間以上勉強していました。

教養試験の苦手な分野を、この時期にできるだけ減らしておきましょう。

4年の春からは専門試験も

最終学年に入ったら、教養試験を続けながら、専門試験の勉強も始めます。

専門試験は、保健師国家試験の勉強と重なる部分が多いので、国試対策にもなります。

実習で忙しい時期は、短い時間でもいいので、続けることを優先しましょう。

夏休みは追い込みの時期

夏休みは、公務員試験の追い込みのラストスパートです。

過去問題を本番と同じ時間で解き、小論文も実際に書いて練習しましょう。

東京都は、保健師採用試験の小論文の過去問題を公開しているので、文字数やテーマの参考になります。(東京都の過去問題)

一次試験のあとは面接と国試へ

2次試験以降の対策は、1次試験に受かってから本格的に始めて大丈夫です。

合格発表から面接まで日がない自治体もあるので、志望動機だけは早めに考えておきましょう。

2027年の国家試験は、保健師が2月12日、看護師が2月14日です。(厚生労働省「保健師国家試験の施行」、「看護師国家試験の施行」)

保健師国家試験と保健師公務員試験｜両立するコツ

最終学年は、公務員試験と国家試験の両方を準備する必要があります。

重なる科目はまとめて勉強し、重ならない科目に時間を回すのが、両立のコツです。

ここでは、私の経験もふまえて、3つのコツを紹介します。

専門試験は国試の勉強と重なる

専門試験の公衆衛生看護学、疫学、保健統計、保健医療福祉行政論は、保健師国家試験と知識が重なります。

私が使った参考書は、【完全攻略】保健師の公務員試験｜難易度・倍率と勉強法を現役が解説で紹介しています。

教養試験とSPIは別に時間をとる

教養試験やSPIは、国家試験とは重ならないので、別に時間をとる必要があります。

病院の就職試験でSPIを受ける人は、その勉強が、SPIを課す自治体の対策にもなります。

苦手は1冊を繰り返して克服

参考書は、何冊も手を広げず、1冊を繰り返すのがおすすめです。

私がいちばん苦労したのは、数的処理、資料解釈、時事問題でした。

私の勉強時間と進め方

ここからは、私が学生のときに、実際にどのくらい勉強していたかを紹介します。

平日は短く、休日や長期休暇にまとめて勉強する形でした。

時期	勉強時間
平日	30分の日もあれば、多い日は2〜3時間
休日	2〜6時間
長期休暇	朝から夕方まで、6時間以上

平日は30分の日もあった

平日は、30分だけの日もあれば、多い日は2〜3時間勉強していました。

授業や実習がある日は、短い時間でも続けるのがおすすめです。

休日と長期休暇にまとめて

休日は2〜6時間、長期休暇は朝から夕方まで6時間以上勉強していました。

まとまった時間がとれる日には、数的処理のように、じっくり考える科目を進めるのがおすすめです。

予備校を使わず独学

私は、予備校や通信講座を使わず、独学で進めました。

自分で計画を立てて、問題集を繰り返せる人は、独学でも進めやすいです。

小論文や面接は、大学の先生など、第三者に見てもらえると安心です。

時間がないときの絞り方

急に保健師になりたいと思い立って、試験まで時間がないこともあると思います。

時間がないときは、勉強する科目と、受ける自治体を絞り込みます。

最終学年は国家試験の勉強もあるので、なおさら絞り込みが大切です。

数的処理と時事に絞る

教養試験がある場合は、数的処理と時事問題に絞って勉強しましょう。

夏休みから始めるなら、1か月で教養試験を仕上げるイメージです。

専門試験やSPIだけの自治体も候補に

受験先を、試験科目で選ぶのも一つの方法です。

ただし、働きたい地域や仕事の内容と合っているかも、あわせて考えましょう。

受けられるうちに受ける

時間がなくても、受けたい自治体の募集があれば、受けてみることが大切です。

保健師の採用は、毎年必ず募集があるとは限りません。

受けた経験は、次の試験にも生きてきます。

看護学生の試験勉強FAQ

看護学生から、よく聞かれる質問にお答えします。

答えは、受ける自治体の受験案内によって変わることを、前提にお読みください。

国家試験に落ちたら内定はどうなりますか？

取り消しになる自治体があります。

東京都の2026年度の試験案内には、2027年春の国家試験に合格しなかった場合は、採用の内定を取り消すと書かれています。

受ける自治体の案内で、必ず確認しましょう。

実習と勉強はどう両立すればいいですか？

実習中は、短い時間でできる暗記ものを中心にしましょう。

数的処理のように時間がかかる勉強は、休日や長期休暇にまとめて進めます。

何自治体くらい受ければいいですか？

私は、都道府県と中核市から3自治体を受けました。

決まった数はありませんが、本命の前に1つ受けておくと、本番の雰囲気に慣れることができます。

試験日が重ならないかは、事前に確認しておきましょう。

病院の就職試験も受けたほうがいいですか？

私は、病院を受験するために、SPIの勉強もしていました。

公務員試験の結果が出るまでの進路も、早めに考えておくと安心です。

独学でも合格できますか？

私は、予備校や通信講座を使わず、独学で進めました。

小論文や面接は、大学の先生など、第三者に見てもらえると、より安心です。

面接の練習はどうすればいいですか？

友人や家族に面接官役をしてもらい、声に出して答える練習をしましょう。

自分で面接官役をやってみるのも、良い練習になります。

実習で学んだことを、その自治体でどう生かしたいかまで、言葉にできるように準備しておくことが大切です。

まとめ

看護学生なら、大学3年の1月から4年の4月ごろを目安に、受験先の試験科目と日程を確認してから始めましょう。

今日やることは、一つだけです。

受けたい自治体の受験案内を開いて、受験資格と、一次試験の日程と試験科目を確認してください。

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